Stenungsunds Judoklubb

För att träna i vår klubb gäller följande.

På judomattan skall du vara ren, ha ren dräkt, kortklippta naglar på fingrar och tår, inte bära några smycken (de kan gå sönder eller skada dig och dina judokompisar) och om man har långt hår skall detta vara uppsatt. Tänk på att om du har örhängen som du inte kan ta bort så tejpa över dessa med idrottstejp.
I Dojon hälsar man (bugar) innan man går på och av mattan.
Hajimé (jimme) betyder börja, Matte (Maté) betyder stopp - tyst - stå upp och invänta senseis (tränarens) instruktioner.
Följer föräldrar eller kompisar med för att titta på träningen skall dessa inte störa de som tränar.
Sparkar och slag är absolut förbjudna inom judo !
De judotekniker vi lär oss använder vi enbart i Dojon. Inte hemma, i skolan eller ute på stan.
Behöver man av någon anledning gå av mattan för ev. toalettbesök eller av någon annan anledning, skall man ALLTID tala om det för sin tränare.
Skor är förbjudna på vår matta!

Sponsorer

Länkar